2023年11月6日自分がやりたいことを言葉にする!八ヶ岳に研修に行ってきました11月4・5日と臨時休業をいただきまして 八ヶ岳に研修に行ってきました 紅葉が美しく 11月とは思えないほど暖かい八ヶ岳 久しぶりの対面・リアルでの研修参加であり いつも画面越しに学んでいる仲間と初対面。 でも、 初対面に感じず、...
2022年2月9日 「転換に必要な5つのスキル」#5:行動力今の自分を変えたい!生活を変えたい!仕事を変えたい! 切実にそう願っていませんか? でも… 「やってみたいけど勇気が湧かない」 「失敗したらどうしよう」 「本当にできるか自信がない」 「毎回、計画はするけど続かない」 「いつも途中で辞めてしまう」...
2022年2月8日「転換に必要な5つのスキル」#4:理想の想像・創造力今の自分を変えたい!生活を変えたい!仕事を変えたい! 切実にそう願っていませんか? でも… 「目標を立てても達成した試しがない」 「なかなか理想通りには物事が進まない」 「理想のパートナーが欲しい」 「仕事をステップアップさせたい」...
2022年2月8日「転換に必要な5つのスキル」#3:得意分野・才能発掘力今の自分を変えたい!生活を変えたい!仕事を変えたい! 切実にそう願っていませんか? 「自分はこれまで何をしてきたのだろう」 「自分がいなくても何とかなる」 「自分が役に立っていない」 「知識や能力はない」 「あの人のように輝けない」 「人前に出ていけるような特技はない」...
2022年2月8日「転換に必要な5つのスキル」#2:感情のコントロール今の自分を変えたい!生活を変えたい!仕事を変えたい! 切実にそう願っていませんか? でも… 「子どもに優しく接したいけど…つい厳しくしてしまう」 「何事にもやる気・モチベーションが長続きしない」 「有言実行…って何度も裏切っている」 「自分が情けないと落ち込みやすい」...
2022年2月8日 「転換に必要な5つのスキル」#1:ストレスマネジメント今の自分を変えたい!生活を変えたい!仕事を変えたい! 切実にそう願っていませんか? でも… 「やる気も意欲も湧かない」 「仕事や学校に行くのが憂鬱だ」 「人と会うことに苦痛を感じる」 「夜眠れない・朝起きれない」 「過去の失敗や切ない記憶が蘇ってしまう」...
2022年2月7日『自分・生活・仕事を変えたい!』生き方を転換する時に必要な5つのスキル:#0 プロローグ今の自分を変えたい!生活を変えたい!仕事を変えたい! 切実にそう願っていませんか? でも… 「これまでチャレンジしてきたけど上手くいかなかった」 「ちょっとは良くなったけどまた戻ってしまった」 「このままではダメになっていく」...