6月1日むくみ注意報発令中。6月はむくみやすい時期あなたの足や腕、お顔は 「むくみ」でパンパンになっていませんか? もしあなたが 「最近調子が悪いなぁ...」 ・あちこちが痛い ・頭痛や首こりが辛い ・身体がだるい・重だるい ・胸が息苦しい(呼吸が浅い) ・手や関節がこわばる ・腰の張りと鈍い痛みがある...
2023年6月1日「むくみ」+「痛み」出ていませんか?あなたの 手・足・顔は 浮腫んでいませんか? そして 膝や腰 肘や手首 首や頭 の痛みや重たさを 感じているのであれば 是非とも リラックスしながら 深呼吸+鎖骨・横隔膜・骨盤のセルフケアで ◯ 自律神経系を整える ◯ 老廃物の排出 ◯ 循環を高める...