力こぶの筋肉が痛み（上腕二頭筋）小学生のお話
「ここが痛いんです」 ↑右手の力こぶの筋肉を指して訴える小学生 バトミントンの練習 の後から痛みが出始めた 肘を曲げたり 筋肉の付着部を押すと痛みが出る 筋肉痛。 ちょっと仕方ないかも... ↑こう言ってしまえば ひと言で終わるかもしれませんが 少しでも楽になるように...
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2023年7月1日
２０２３・７ Thank you Dayのご案内
日頃からご利用いただいているお客様へ 庸（みち）から感謝の気持ちを込めてお届けする 通常よりも リーズナブルに施術を受けられる機会 「Thank you Day」のご案内です 施術料 １０％ off となります ６６００円→５９４０円 ８８００円→７９２０円...
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2023年6月1日
「むくみ」＋「痛み」出ていませんか？
あなたの 手・足・顔は 浮腫んでいませんか？ そして 膝や腰 肘や手首 首や頭 の痛みや重たさを 感じているのであれば 是非とも リラックスしながら 深呼吸＋鎖骨・横隔膜・骨盤のセルフケアで ◯ 自律神経系を整える ◯ 老廃物の排出 ◯ 循環を高める...
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2023年5月18日
「肩甲骨」に意識を。肩こりやスタイルアップにオススメ
「あ〜。肩、首がつらい...」 マウスや スマホ・タブレットを持ちながら 眉間にシワを寄せて 首・肩を動かす あなたは 今、そのような状況では ありませんか？ もし 背中までつらい肩こり。 頭痛につながる首こり。 で困っているならば... 「肩甲骨」 ↑この骨を動かす感覚...
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2023年3月14日
肩こり放置していませんか？肩こりの４大原因とは。
忙しい３月。 卒業や退職など 仕事の申し送りや実績報告 事業報告 確定申告や事業の決算 職責や期限に追われて 眉間にシワを寄せ イライラしながら PCの前に張り付いている また、 事務作業はないけれども 冬の間 ほとんど動かずに 肩が丸く、硬くなったり...
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2023年2月24日
「セルフ整体・運動教室」in新保 再開します！
運動を始めたい！ 日頃から身体のケアをしたい！ でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、２０２２年３月〜１１月まで 『セルフ整体・運動教室』を開催しましたが 冬季。お休みを頂いておりました この度、...
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2023年2月16日
自分に合ったセルフケアの方法を知る
先日、お越しいただいたお客様が こんなことをおっっしゃっていました 「なかなか自分に合った方法を教えてはくれないんだよな」 世の中には たくさんのセルフケアの方法がある 本や雑誌 ブログや情報サイト Youtube・TicTok・Instagram など 手軽に気軽に...
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2023年1月12日
庸（みち）流・不調を感じた時の対処法
【病気の状態ではない】けど不調を感じる状況 集中力がない やる気が起きない 眠れない お腹が張る 身体が重い・こわばる 足腰が痛い など日常生活において誰でも感じることだと思います そのような時 「あなたならどうしていますか？」 庸（みち）流 調子の整え方...
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2023年1月11日
【お客様の声：肩こり】もっと早く受ければよかったです
先日、初めてお越しいただいたお客様からご感想をいただきました 数年肩こりに悩ませれてきましたが、その原因が分かり対処の仕方も教えて頂きました。 正しい体の位置、自分で出来るマッサージの仕方などその都度教えて下さりありがとうございます！ ...
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2022年11月14日
お客様の声「先に光が見えてきて、安心しました」
整体・リハビリをお受けいただいたお客様から ご感想をいただきました 仕事中での姿勢とか腕の挙げ方とか細かく話を聞いてもらって本当に嬉しかったです 血流やリンパの流れが悪いこと、スッと入ってきました。納得できました。 自己流ですが、自分でマッサージを始めたら、以前より良くな...
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2022年11月4日
お客様の声：「調子が本当に良くなった...ありがとう」
整体・リハビリを長期に渡りお受けいただいた年配のお客様から ご感想をいただきました 調子が本当に良くなった。これでいいね。 ありがとう。 肩や首、腰の痛みを抱えていらっしゃたお客様 約１年半。 月１回〜２回 畑仕事をしながら 身体を動かし続けて...
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2022年9月29日
お客様の声：身体のどこを意識するのか？「とても勉強になりました」
整体・リハビリをお受けいただいたお客様から ご感想をいただきました 急な予約の中、丁寧に施術していただきありがとうございました。 施術後身体が軽くなりました。 今後、インナーマッスルや重心意識していこうと思います。 とご感想をいただきました 【インナーマッスル】を意識する...
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2022年8月22日
あと３ヶ月！９月・１０月・１１月「セルフ整体・運動教室」続けます
運動を始めたい！ 日頃から身体のケアをしたい！ でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、 『セルフ整体・運動教室』を開催しています 残暑がまだまだ続きますが 秋は身体を動かすには良い季節です...
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2022年7月26日
この夏！身体のケアを体験しませんか？【学生限定：特別割引実施中】
スポーツや部活動をしている学生の方には是非とも意識してほしい！ と感じます 「そんなこと当たり前だ！」 という方には釈迦に説法ですが... ただ ○怪我をしてしまった後に ○痛みが出て動けなくなった時に その重要性を気がつくことが多いのも事実だと思います でも、...
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2022年6月25日
７月・８月も「セルフ整体・運動教室」続けます
運動を始めたい！ 日頃から身体のケアをしたい！ でも… ・一人では続かない ・何をしていいのか分からない ・気軽に行ける場所がない そのような方のために、 『セルフ整体・運動教室』を開催しています 夏の暑い時期ですが 汗をかきながらも、運動を続けていきたいと思います...
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2022年6月8日
お客様の声「良い出会いがありました」
このようなご感想をいただきました ネットでいろいろ探してみたところ、なんと理学療法士さんがやっているボディケアをしてくれる所が麓の町にありました どんなところなのか、今日も暑かったりして不安もいっぱいで向かったのですが、とっても落ち着いた雰囲気で広々としていて、まず安心。...
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2022年6月3日
肩こりがつらい！肩甲骨の内側が痛い！そんな時のセルフケア
職業柄 「肩こり」は仕方ない！ そう感じていらっしゃる方もいるかもしれません 手を使う仕事の人の多くは「肩こりや肩の張り・痛み」を抱えていらっしゃいます だからこそ少しでもセルフケアを覚えてみて下さい ちょっとしたセルフ整体で楽になることもあるのです 今回お伝えするのは...
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2022年5月26日
階段の下りがつらい！
先日、整体・リハビリをご利用いただいたお客様が 「階段の下りがつらい」 とお悩みを抱えていらっしゃいました 膝関節に問題を抱えている人が 「つらい」「痛い」と感じる動作の一つが 階段昇降 特に今回の方は「下り」 下りの方が自分の体重をゆっくりと支えるので...
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2022年5月12日
前後のバランスを整えて「前のめり」を改善！
５月１１日「セルフ整体・運動教室」を再開いたしました GWは１回お休みを頂きましたが、 ５月・６月も毎週水曜日 １９：３０〜１時間 じっくりと自分の身体に向き合って頂きます 今回は １２名のご参加があり 「姿勢」 特に前のめりになっている姿勢を改善しよう！ということでセルフ...
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2022年5月9日
「まだ大丈夫なんだ」変化と安心感を感じる
先日、足の痛みやしびれ感があり 整体をお受けしていただいたお客様から このような声をいただきました 「まだまだ大丈夫なんだ、変わることができるんだという希望を持つことができ、救われた想いです。ありがとうございます。」 「身体の不調で二回目の治療をしていただきました。...
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