夏も頑張って 一緒にほぐして・引き締めませんか？ 毎週水曜日のセルフ整体・運動教室は リアル会場：デイサービスセンター遊湯（中野市新野） オンライン会場：Zoom にてハイブリッド開催中です 今年の夏は... 暑かったら冷房の中で運動が可能な場所。...