2023年4月9日腰が反ってしまって「仰向けで寝れない!」寝る姿勢。 その人の状態が分かる 貴重な観察ポイントです 例えば お腹が痛い人→丸くなって寝る 疲れ切っている人→ひっくり返ったカエルのようになる 右側に好きな人がいる→右側を向いて(くっついて)寝る あっ 嫌な人...鬱陶しい人がいる →反対側を向きますね 苦笑...
2022年3月29日ガチガチの「反り腰」を緩め方先日、お越しいただいたお客様が 「身体がガチガチになって背中や腰の痛み」を訴えていらっしゃいました お仕事もお忙しく、緊張感を持って動き回っている方 背中・腰の筋肉が 「ガチガチ・パンパン」に硬く「反り腰」の状態でした このガチガチの腰を緩めるにはどうしたらいいのか?...