令和６年５月１８日（土） 中野市健康づくり課よりご依頼いただきまして 美姿勢を目指して ウォーキング&ウォークラリー の講師として中野市　北信濃ふるさとの森文化公園にて ウォーミングアップとして「姿勢を整える体操」をした後、...