「そろそろ動こうかなぁ」 と春の陽気に誘われて歩き出したり 外仕事を始める方もいるかもしれません でも… この時期にはご注意を！怪我のリスクも高くなっています 冬の間、凝り固まった身体はそんなに簡単に動き出すことはできません...

「調理をすると肘が痛くなる」 「マウスを使うと肘・肩が痛くて辛い」 「ハサミを使っていると痛くて力が入らなくなってきた」 「雪かきをしていたら痛くなった」 ↑一般的に「テニス肘」とも呼ばれますが、調理やデスクワーク（パソコン）・農作業などによって肘の外側〜手首にかけて痛みを...