2023年2月5日日常の姿勢を意識する「姿勢チェック項目」猫背を直したい! 脚のラインを綺麗にしたい! 若くみられたい! 綺麗になりたい! 身体を引き締めたい! など姿勢を整えることで 印象や体型を良くしたい! と願う人いませんか? そして、 ・肩こりや腰痛・膝痛の改善 ・疲労回復 ・自律神経などの不調改善...
2022年5月27日「猫背」を良くしたい!先日、整体・リハビリをご利用いただいたお客様が 施術後 「あっ 首が伸びた!」 「胸が開いている!」 「肩がとっても楽!」 と鏡の前で 自分の姿を確認していただきながら 「猫背が良くなった!」 と喜びの 言葉をお伝えいただきました 猫背になる原因は沢山ありますが 人の身体は...
2022年5月12日前後のバランスを整えて「前のめり」を改善!5月11日「セルフ整体・運動教室」を再開いたしました GWは1回お休みを頂きましたが、 5月・6月も毎週水曜日 19:30〜1時間 じっくりと自分の身体に向き合って頂きます 今回は 12名のご参加があり 「姿勢」 特に前のめりになっている姿勢を改善しよう!ということでセルフ...