令和６年５月１８日（土）
中野市健康づくり課よりご依頼いただきまして
美姿勢を目指して
ウォーキング&ウォークラリー
の講師として中野市 北信濃ふるさとの森文化公園にて
ウォーミングアップとして「姿勢を整える体操」をした後、
池の周りをウォーキングしたり、親子連れでも楽しめるようにウォークラリーを楽しんでいただきます
参加申し込みが必要です
→中野市健康づくり課管理係 ０２６９ー２２ー２１１１（内線３９３）
参加対象：中野市在住の方
日時：５月１８日（土） ９：１５〜１０：４５
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
内容
ウォーミングアップ：姿勢を整える体操
ウォーキング&ウォークラリー ４０〜５０分
＊参加者にはプチギフトプレゼント
詳しくはチラシもしく中野市HPをご覧になり、お問合せください
また当日は
博物館にてイベントを実施しています
施術・セッションの予約方法やお問い合わせは
①：ネット予約（予約可能状況がリアルタイムで確認→すぐに予約確定ができます）
②：LINE登録→トークでメッセージ（返信に時間がかかる場合があります）
③：電話 （電話に出れない時は折り返しご連絡させていただいます）
アクセス
信州中野駅徒歩３分
ルートイングランド中野小布施様の道向かい
ブラジルビルの２階
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人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば
参考になるのではないかと思います
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