１０月４日（水）に開催予定の
「セルフ整体・運動教室」において
Youtubeライブ配信をテストしましたが
今度は
セルフ整体・運動オンライン教室を
Zoomを用いてテスト配信します
１０月１３日（金） ２０：１０〜配信開始
２０：１５〜２１：００（４５分間）
zoomでの配信となります
こちらからオンライン教室に入室して下さい
パスコード：１０１３
入室にはパスコードが必要です
連絡・注意事項
・zoomを利用したことがない方はこちらを参考にしてアプリなどを取り込んでください
・入室後はマイクオフでお願い致します
・ビデオはオン・オフどちらでも構いません
・無料での実施です
・今回はテスト配信となっており、インターネット環境や音声や映像が乱れて視聴できない場合があるかもしれません。予めご了解していただければ幸いです
また不具合などでテストライブ配信が行えない場合は
こちらのページでご連絡いたします
内容は
・呼吸を整える
・肩甲骨や鎖骨を動かし「肩こりケア」
・股関節や足首を動かし「足のむくみケア」
・お尻や股関節のエクササイズ
になります
基本的にマット上での運動を行いますが
椅子に腰掛けても対応ができる内容です
通常のセルフ整体・運動教室の詳細はこちら
施術・セッションの予約方法やお問い合わせは
①：ネット予約（予約可能状況がリアルタイムで確認→すぐに予約確定ができます）
②：LINE登録→トークでメッセージ（返信に時間がかかる場合があります）
③：電話 （電話に出れない時は折り返しご連絡させていただいます）
アクセス
信州中野駅徒歩３分
ルートイングランド中野小布施様の道向かい
ブラジルビルの２階
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週２回お送りしております
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もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい
人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば
参考になるのではないかと思います
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