整体・リハビリをお受けいただいたお客様から
ご感想をいただきました
仕事中での姿勢とか腕の挙げ方とか細かく話を聞いてもらって本当に嬉しかったです 血流やリンパの流れが悪いこと、スッと入ってきました。納得できました。 自己流ですが、自分でマッサージを始めたら、以前より良くなった気がしています。 先に光が見えてきて、安心することが出来ました。 ありがとうございました
日常の中にセルフケアを取り入れる
仕事や家事など
避けては通れない
毎日やらなければならない活動
誰でもあると思います
そして
その中で身体に加わる負担＝ストレスも受け続けます
これは生きていく上では避けて通れない
仕方ないことかもしれません
だからこそ
そのストレスをちゃんと予防したり
受けたとしてもケアをすることで
身体を守ってあげる
また調子良く動き続けるように
自分で自分をサポートしてあげること
これが大切になります
整体というのも
そのサポートをするのですが
施術を受けるのはほんのわずかな時間
１日１回。
スポーツ選手のように
ケアを受けることが仕事。
という方のようにいかないと思います
からだとこころの声に耳を傾ける
整体に通わなくても
調子を整え続ける
自分の仕事や家事状況によって
「オリジナルのセルフケアを学ぶこと」
あなたにとって
「常備薬」のような安心感が
そこには生まれるかもしれません
庸（みち）の施術では 「実感」を大切にしながら 少しでもご自身がセルフケアにつなげていただけるようなアプローチをさせていただいております
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自分も生活も仕事も「今を変えたい！」
心地よい日常に転換する時に必要な５つのスキル
クヨクヨする沈み込んだ自分を手放して
平凡な同じ毎日が繰り返される生活を変え
やりがいのない作業・嫌な人間関係を我慢している仕事を辞めて
もっとやりがいややりたいことにチャレンジしたい
人生一度きり「自分を転換したい」と考えている方であれば
参考になるのではないかと思います
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