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人は『バランス』の中にいると
楽しく軽やかに動き続ける
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2023夏休み企画！
身体のバランスをトータルサポート
整体 リハビリ セルフケア指導
通常 60分6600円〜
7/22-8/6
5000円（税込）
60分
身体のバランスを整えることは
「シンプルで効果的」
姿勢や身体のバランスが良い状態は、痛みや不調を感じにくく、更にスポーツや勉強などのパフォーマンスが高くなります。また喜びや楽しんでいる時や調子が良い時には、自然と身体が広がり伸び上がるはずです。
実際に１回のアプローチで変化が見られる人もいますが、生活や日常の中で「悪循環」が繰り返されてきた場合や今まで経験したことのない状況になるには、少しずつ改善を目指していく＝良いのが当たり前だと覚えることが必要だと考えています
それは、自分の姿勢を変える＝「心地よい自分に変える」方法なのです
このような悩み抱えていませんか？
✅ からだやお腹の不調が続いている
✅ 痛みや症状が繰り返している（膝や股関節・腰や肩・首の痛み）
✅ 姿勢が悪い
✅ よく眠れない
✅ 集中力がない
✅ やる気が出ない
✅ 怪我の予防や運動パフォーマンスを向上したい
✅ 勉強の結果を上げたい
✅ 学校や部活に行きたくない（行けない）
✅ 少しでも楽になりたい etc
「繰り返される症状やトラブルから抜け出したい」
「何とかして変えたい」「もっと楽になりたい」「楽しみたい」
「どうしてよいのか自分では分からない」
とお悩みの方 是非ご相談下さい
心身の不調や変化に気づいてあげる
成長や発達過程の小学４年生頃から、徐々に身体は変化が現れてきます。
またスポーツや勉強など「求めるもの」「求められるもの」が高くなり「プレッシャー」「運動負荷」が発達段階にある身体の許容量をオーバーしてしまうことも。
そして、環境の変化や人間関係などによっても、悩みや不安を抱えやすくなる時期でもあります。
「痛み（頭痛・腰痛・生理痛）」「お腹の不調（下痢・便秘）」「食欲不振」「慢性疲労」「不眠」「不安や気持ちの落ち込み」など、大人と同じように悩みや症状を抱えている・繰り返している場合があるのです。
残念ながら、その変調に気づき、対処をする力はまだ子どもには無いかもしれません。だからちょっとだけサポートをしてあげることが必要だと感じます
アンバランスのまま動き続けることは
怪我の誘発や「パフォーマンス」が低下する
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身体は身の回りに起こる様々なストレスによって素直に反応しています
もし日常生活で問題を抱えているならば、対処してあげることが必要です
＊ストレスとは物理的・肉体的・化学的・環境的・精神心理的など様々な外部からの刺激のことです
体、さらに感情や脳にもアプローチ
庸（みち）では
体（肉体的）なアプローチだけではなく、脳や感情面にもアプローチします。何故なら「３者は密接に関係」しており、決して切り離せるものではないからです
全てのアプローチは、体にある感覚＝「五感」を介してアプローチするので、体を触れたり、動かしたり、言葉を聞いたり、何かを見たり、匂いを嗅いだり、味わったりしながら、姿勢や症状・反応を変えていきます
体にアプローチすること
最も分かりやすく、辛い症状は「体」に現れており、施術によって硬さがほぐれたり、姿勢や動きが変化します。人の身体の形を作る膜（筋膜を含む全ての結合組織）をfacia release（膜リリース）法を用いて、しっかりと変化させていくアプローチをしています
感情にアプローチすること
人は不安や恐れを感じると緊張して体はこわばり、「ネガティブ妄想」によって本来のパフォーマンスが発揮できないかもしれません。そして、自律神経やホルモン分泌に影響を与えて、身体の無意識な反応もアンコントロール状態になるかもしれません
誰でも、不安や恐れを抱えて落ち込み・塞ぎ込むことはあります。そこから少しずつ離脱していくこともサポートしています
脳にアプローチすること
間違った身体の使い方や運動パターンは痛みや怪我の原因です。さらに過去のネガティブな記憶（失敗経験やトラウマ）は「これは、あの時と同じだ」「また失敗する」と新たなチャレンジを妨げるかもしれません。
記憶として定着してしまった「不必要」「間違った」動きや行動パターンは手放してあげて、「必要」「正しい」動きや行動パターンを身につける指導をしています
施術の流れ
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